PENSAMENTO DO DIA

Abandonar vícios é um processo desafiador que requer determinação e apoio. Primeiro, reconheça a necessidade de mudança e estabeleça metas claras e alcançáveis. Busque suporte, seja através de amigos, familiares ou grupos de apoio, que possam oferecer encorajamento e compreensão. Substitua hábitos negativos por atividades saudáveis e prazerosas, como exercícios físicos ou hobbies. Por fim, seja paciente consigo mesmo, pois recaídas podem ocorrer, mas o importante é continuar se esforçando e acreditando na sua capacidade de superação.

Voluntariado

A Unimed Sul Capixaba sediou um encontro do Grupo de Voluntários (VOU) da cooperativa, na semana passada. Na ocasião, a escritora e voluntária da Associação de Proteção e Assistência aos Condenados, de Cachoeiro de Itapemirim (APAC), Maria Elvira Tavares Costa (foto de capa), palestrou para os mais de 20 participantes, dentre membros do VOU e cooperados. Falou sobre a importância do voluntariado, contou sua experiência como voluntária e ressaltou que quem realiza um trabalho voluntário, recebe mais do que dá, pois o coração fica cheio e repleto de amor. No encontro foi sorteada uma TV de 50 polegadas, de uma rifa solidária promovida para benfeitorias às instituições de Mimoso do Sul que tiveram suas atividades prejudicadas pelas fortes chuvas que atingiram o município no último mês de março. A ganhadora foi a cooperada Carla Sophia Rodrigues da Silva Pinheiro.

Festa do Morango

A tradicional Festa do Morango de Pedra Azul, em Domingos Martins, está prestes a começar e os preparativos para a celebração à cultura local e à produção da fruta símbolo da festa já começaram. Um dos principais atrativos do evento é o aguardado desfile que elegerá a rainha e as princesas da festividade, que será realizada entre 2 e 4 de agosto. O desfile será realizado no Centro de Eventos Morangão. Seis jovens martinenses estarão competindo com elegância e simpatia pelo título cobiçado de Rainha e Princesas da Festa do Morango. São elas: Ana Beatriz Nascimento Rocha Furlani, 18 anos, Ana Danieli Pianzola Rocha, 19 anos, Myrella de Aguiar Nascimento, 16 anos, Priscila Rangel Paiva Silva, 22 anos, Tifany Zitlour Wagner, 16 anos, e Violeta Nunes de Morais, 26 anos.

 

Cirurgias robóticas

 

 

 

No Hospital Evangélico de Cachoeiro, a tecnologia caminha lado a lado com o cuidado humano. Com o robô Versius, cirurgias como gastroplastias, urológicas, colorretais e ginecológicas já foram realizadas, com excelentes resultados, incisões precisas e recuperação rápida. Isso é a tecnologia robótica somada à equipe multidisciplinar, composta por médicos, enfermeiros e instrumentadores.  Isso é ser completo! Na imagem os médicos cirurgiões ao lado do Versius.

 

Hoje é dia

Dia Internacional Nelson Mandela - instituído pela Assembleia Geral da ONU em apoio à data comemorativa iniciada em 2009, pela Fundação Nelson Mandela, para incentivar as pessoas a dedicarem 67 minutos de seu tempo na ajuda ao próximo. Nelson Mandela dedicou 67 anos de sua vida a serviço da humanidade. 18 de julho é o 200º dia do de 2024. Faltam 166 dias para acabar o ano.

 

Recorde

As exportações capixabas de café nos últimos doze meses terminados em junho somaram mais de 8 milhões de sacas, maior volume já exportado pelo Porto de Vitória. Mesmo registrando essa marca, a estrutura logística portuária local não deu conta de escoar todo o volume de café disponível para exportação. Foram necessários 21 anos para que o Espírito Santo conseguisse superar seu próprio recorde, mas, mesmo assim, o volume atual ultrapassou o recorde anterior em apenas 4,5 mil sacas de café: de julho/2002 a junho/2003 foram exportadas 8,072 milhões de sacas, contra 8,077 milhões de sacas no último intervalo de comparação, mesmo com o aumento considerável das produções brasileira e capixaba de café e com o progresso tecnológico de um modo geral.