Em quase todos os dias, quando amanhece, o sol já dá as caras e garante que o calor, tradicional para Cachoeiro de Itapemirim, será presença marcante mais uma vez. Quando chega à noite, no entanto, nessa época do ano, a temperatura cai e já tem até quem tirou a blusa de frio do guarda-roupa. Essa variação na temperatura do clima pode trazer consequências para a saúde e também para a pele. Por isso, a dermatologista Roberta Goltara dá dicas preciosas para evitar que surjam dermatites.

"No outono começamos a ter variações maiores de temperatura, dias quentes com noites mais frias. Esse fato, associado a baixa umidade do ar e hábitos que assumimos nessa época do ano, deixa a pele mais sensível e seca predispondo a dermatites", explica a dermatologista.

Para garantir que sua pele permaneça saudável nessa época do ano, Roberta Goltara lista cinco cuidados básicos:

1 - Evite banhos muito quentes;

2 - Dê preferência por sabonetes que ressecam menos a pele;

3 - Evite utilizar buchas e esponjas;

4 - Use hidratante logo após o banho;

5 - Não se esqueça do protetor solar.

"Essas medidas vão diminuir o ressecamento da pele, fortalecendo sua barreira natural e diminuindo a chance de dermatites e coceiras", finaliza a médica.