Contagem regressiva para a volta às aulas... depois do merecido período de descanso, é hora dos cerca de 200 mil alunos da Rede Pública Estadual retornar para a sala de aula. 

O calendário letivo começa na próxima segunda-feira (05) em mais de 400 escolas em todo o Espírito Santo. 

Para um melhor retorno, a Secretaria de Estado da Educação (Sedu) preparou algumas dicas de adaptação para a "nova" rotina.

Entrar novamente no ritmo de estudos requer disciplina. Por isso, criar o hábito da organização é importante neste processo. 

Como, ao longo das férias, a rotina de horários geralmente é alterada, é importante retomar essa organização já com o horário do sono no dia anterior à volta às aulas, para ir se adaptando novamente aos horários de estudos ao longo do dia.

Outra dica é já começar o ano anotando as tarefas e compromissos diários. Colocar ideias e compromissos no papel ajuda na organização, principalmente para os alunos que farão o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) neste ano. Anote datas e prazos para não perder.

 

Veja outras dicas:

- Estabeleça metas para alcançar objetivos;

- Anote tudo: é importante ter uma agenda para as tarefas e compromissos diários;

- Tenha uma agenda: especialmente quem for fazer o Enem, importante para não perder os prazos;

- Estude desde o primeiro dia: é melhor estudar cada assunto que for apresentado em sala do que deixar para depois;

- Tenha o cantinho dos estudos em casa.