Após um domingo festivo, acordei na segunda cheia de preguiça, o despertador tocou, o desliguei e voltei a dormir. Para dar uma incrementada na preguiça chovia bastante. Essa não é uma atitude comum em minha vida, faço academia às 5 horas, diariamente. Na mesma tarde de segunda tive uma consulta com o oftalmologista, e fiquei aguardando num consultório repleto. Como se tratava de um encaixe tive que esperar bastante, e com tempo para ficar observando o movimento na sala de espera. Três situações chamaram a minha atenção, filhas que adentraram à sala carregando as mães, estas arrastando os pés e lentas ao caminhar. E mais perplexa fiquei ao ouvir a idade de cada uma delas ao fazer a ficha na recepção. Todas com idade inferior à minha. Na terça acordei antes do despertador!

Penso que podemos envelhecer de forma saudável, e os exercícios físicos encabeçam todas as listas de opções. Juntamente com uma alimentação sem excessos, com restrição de açúcares, frituras, embutidos, entre outros. Acredito já estar me alimentando corretamente, alimentos com açúcar, frituras e refrigerantes só em ocasiões especiais, muitas frutas, verduras no dia a dia. Bebidas alcóolicas, apenas prosecco raramente e cerveja jamais. Cigarros nunca.

Fiz terapia por anos, numa fase mais atribulada, hoje consigo gerenciar minha vida sem estresse e ansiedade, trabalho no que gosto, sem cobranças e sem metas inalcançáveis. Convivo com pessoas que acrescentam em minha vida e eu na delas, não guardo raivas nem rancores, mas preservo quilômetros de distância de quem algum dia me fez sofrer. Mantenho vida social intensa, adoro participar de eventos e conviver com pessoas novas, e aprendo com todas as gerações. Procuro me fazer presente quando convidada e a participação sempre me acrescenta algo de produtivo.

Não dou opinião na vida de ninguém, nem de filhos e netos, e aprendi a me calar, hoje ouço mais do que falo. E nem é por falta de argumentação, é por uma questão de respeito e empatia pelo outro. Participo ativamente da vida política, social e cultural da cidade, tentando contribuir nos espaços em que possa ser útil, hoje nos Conselhos de Direitos, na Academia de Letras e em minha Comunidade. Pratico religiosidade consciente, sem exageros fundamentalistas, apenas exercendo minha fé que é o alicerce do meu espírito.

Estudo línguas, me atualizo no meu trabalho, adoro adquirir novos conhecimentos e amo ler. Gosto de viajar, mas hoje prefiro passeios curtos, sem o estresse dos grandes aeroportos, não troco minha casa e minha cama por nada. E enquanto não estou arrastando os pés e sendo carregada pelos filhos, vou tentando me tornar uma pessoa melhor e grata pela vida que Deus me permite viver. Denomino de felicidade partilha e vida!