Celebrando o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade em 11 de outubro, a Unimed Sul Capixaba reforça a importância da conscientização sobre os perigos do sobrepeso e da obesidade. Diante do aumento alarmante desses problemas de saúde em todo o mundo, cuidar da alimentação e praticar atividades físicas são medidas essenciais para uma vida mais saudável. Com a correria do dia a dia, muitas pessoas não observam os riscos enfrentados na ingestão de alimentos que favorecem o acúmulo de gordura. Esse é um dos principais fatores que influenciam no ganho de peso. A nutricionista da cooperativa, Adriana Sarzedas, chama a atenção da população para esse comportamento. ?A alimentação inadequada ou excessiva está diretamente ligada à obesidade, que aumenta o risco de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares?, comenta.
Estima-se que, em 2025, mais de dois bilhões de adultos estejam acima do peso, sendo 700 milhões de pessoas com obesidade, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Fato que faz a Unimed Sul Capixaba destacar a necessidade de adotar hábitos saudáveis desde criança, assunto enfatizado também na campanha Saúde em Dia que este mês aborda além da prevenção da saúde da mulher, a obesidade infantil. Dentre as ações da campanha, destaque para o evento 'Criança em Ação', realizado neste mês de outubro, pelo setor de Promoção de Saúde da cooperativa, com o apoio de vários parceiros. Atividades físicas, brincadeiras e orientações de alimentação saudável fizeram parte da programação que estava focada no bem-estar e melhores hábitos de vida. A nutricionista Adriana Sarzedas, afirma que ?desde a primeira infância, a criança deve ser incentivada a ter uma alimentação saudável. A prática de atividades físicas e o "dia da fruta", por exemplo, são práticas importantes na educação dos pequenos?.