O retorno do Grupo de Idosos da Unimed Sul Capixaba, na última quarta-feira (8), foi marcado pelo compartilhamento de experiências e a celebração das amizades e dos laços construídos entre os participantes.

As atividades fazem parte do programa Idoso Bem Cuidado, iniciativa de promoção à saúde da Unimed que busca incentivar uma vida mais saudável, com um espaço de compartilhamento de demandas comuns, estimulando a autonomia e o olhar ativo para si mesmos.

As atividades têm por objetivo promover interação, socialização, oficinas, palestras e muitos momentos de lazer. Além disso, o Grupo de Idosos proporciona o fortalecimento dos laços entre os participantes, e grandes histórias de amizade.

Corina Waillant Borges, que neste ano completa 79 anos, é uma das participantes que aguardavam ansiosas pelo retorno dos encontros do grupo. Ela pediu a palavra para dar seu depoimento sobre a importância das amizades nos encontros.

 

"Eu sou veterana, fui uma das primeiras a entrar no grupo. Isso aqui para mim significa muito. Eu fiz uma amizade muito importante, com a Alcina que tem 94 anos. Hoje, eu vou chegar em casa e contar que o grupo está de volta e ela vai se emocionar. Aqui ela me adotou como filha, desde o primeiro dia quando chegou e me abraçou. Desde aquela época somos amigas, uma relação de mãe e filha. Hoje, ela tem dificuldades para andar, mas tem muita saudade de participar. Tenho várias outras amigas aqui, é uma união maravilhosa e nos tornamos família. Quem começou hoje pela primeira vez vai ter essa experiência."

 

Já Lúcia Helena da Cunha, que tem 75 anos, conta que trabalha como representante comercial e que participa do grupo há muitos anos. "Gosto demais de estar aqui. Sofri muito na pandemia quando parou, mas agora estamos de volta. Valorizo muito as orientações que recebemos, mas também as amizades, o convívio. Temos muitos exemplos das pessoas mais velhas que nós, que estão muito bem. É um incentivo para a gente se cuidar e querer ser exemplo para os outros também."

O encontro é quinzenal, e sempre acontece entre 8h30 e 10h30. A rotina dos encontros do Grupo de Idosos inclui atividades ou palestras orientadas por psicólogo, nutricionista, educador físico e outros profissionais. Clientes Unimed que tenham mais de 60 anos e interesse em participar devem se inscrever pelo site abaixo ou ligar para: 28 2101-6302.

https://www.unimed.coop.br/site/web/sulcapixaba/grupo-de-idosos