O poder da amizade - Jornal Fato
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O poder da amizade

Boas relações reduzem o estresse e ajudam a lidar com os conflitos e as dificuldades


- Foto: Reprodução/Web

A ciência comprova o poder da amizade para uma vida mais feliz.          

Segundo estudo que tem sido realizado há 85 anos nos EUA, desde 1938, na Universidade de Harvard, aponta que as boas relações reduzem o estresse e ajudam a lidar com os conflitos e as dificuldades.

Seja para lamentar os problemas, ou comemorar, a vida só é feliz com os amigos por perto.

Ter relações de qualidade, com amigos, é a condição número um da felicidade e também da saúde.

Pessoas com bons relacionamentos vivem mais e são mais protegidos contra o estresse, a depressão e o declínio da memória e da linguagem.

O segredo não está em se manter rodeado de pessoas: a qualidade da amizade é que vale mais do que a quantidade.

A amizade é o que solidifica as relações humanas e dá condições para que as pessoas vivam bem em sociedade.

Os bons amigos tem capacidade de escutar, dão o suporte afetivo e as vezes até financeiro.

A facilidade para fazer novas amizades, depende de cada pessoa. E o que pode acelerar o processo, é sempre estar aberto a conhecer o outro.

Os interesses em comum e os valores semelhantes levam a facilitar o desenvolvimento das amizades.

Essas semelhanças criam mais experiências e vivencias.

Com isso, a solidez da amizade vai aumentando cada vez mais.

 


Fernando Fiuza Psicólogo

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